En France, 90 % des personnes âgées de 75 ans ou plus vivent encore chez elles. Pour améliorer leur confort et leur autonomie, de plus en plus de possibilités s’offrent à elles pour aménager une maison adaptée à leurs besoins. Les services à la personne se développent ainsi que les équipements connectés pour sécuriser leur maintien à domicile. Retrouvez tous les aménagements possibles pour un quotidien plus serein en toute sécurité.
Renforcer la sécurité de son habitat grâce aux équipements connectés
Les personnes âgées à la retraite sont souvent seules dans leur logement. 42 % des femmes sont veuves à partir de 75 ans. Les dispositifs de sécurité sont alors devenus indispensables pour garantir une sécurité pour éviter une alternative qui peut être plus difficile à vivre comme l’Ehpad.
Les dispositifs de sécurité classiques à ne pas négliger
Pour rester chez soi, certains systèmes permettent d’annoncer un grave danger :
- des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone en cas de départ de feu
- des détecteurs d’ouverture de porte ou de fenêtres pour prévenir les sorties nocturnes
- un vidéophone ou interphone pour éviter d’ouvrir à des inconnus
Le détecteur de chute : un allié essentiel pour les seniors
Depuis plusieurs années, les fabricants mettent à disposition des résidents des systèmes d’alerte automatiques envoyés à un proche ou à un centre de téléassistance. Ces détecteurs de chute existent en version connectée sous forme de collier ou de bracelet. Ces dispositifs nouvelle génération détectent ainsi automatiquement la chute des seniors ce qui permet une prise en charge réactive par leur famille ou les urgences. Discret et rassurant, il peut être combiné à d’autres systèmes domotiques tels que les caméras ou les montres connectées.
L’apport de la domotique dans le maintien à domicile
L’accueil des nouvelles technologies dans les résidences est un plus non négligeable. Aujourd’hui, grâce aux commandes vocales ou aux télécommandes, les personnes âgées peuvent régler facilement l’éclairage, les volets ou le chauffage. Les automatismes sont aussi très facilitants pour la gestion du quotidien des séniors. Tout est à portée de main sans avoir à effectuer de nombreux déplacements et sans aide extérieure.
Confort et autonomie dans chaque pièce pour une maison adaptée aux personnes âgées
De nombreuses résidences proposent des services de proximité pour aider les personnes âgées à se maintenir dans leur logement. Pour autant, l’adaptation de leur domicile est un atout clé pour y vivre le plus longtemps possible.
La salle de bains : un lieu à sécuriser en priorité
70 % des chutes de personnes âgées se produisent dans la salle de bain. Les chutes domestiques sont une des raisons majeures pour sécuriser une salle de bain. L’installation d’une douche de plain-pied avec un siège de douche mural ou d’une baignoire à porte avec une chaise de bain est primordiale si la salle de bain ne comporte qu’une baignoire. Pour amoindrir les risques, il peut être utile de placer des barres d’appui à proximité des équipements ou des toilettes ainsi que des tapis antidérapants.
La cuisine : ergonomie et simplicité
Dans le logement des personnes âgées, la cuisine est une source de difficulté supplémentaire. Le mobilier est souvent ancien et moins ergonomique que les cuisines modernes. Chaque meuble doit être accessible sans effort. La vaisselle se range dans les placards du bas pour éviter d’utiliser un marchepied, source de chutes potentielles. Concernant l’électroménager, il existe des plaques de cuisson à arrêt automatique évitant ainsi les risques d’oubli d’une plaque qui chauffe et de départ de feu. Le gaz est proscrit au regard des risques d’oubli de fermeture du gaz. Pour éviter les risques de brûlures, la disposition du four doit rester accessible à hauteur d’homme, ni trop bas, ni trop haut. Enfin, il est important d’avoir un éclairage suffisant pour éviter les maladresses liées au manque de visibilité dans la cuisine.
Le salon et la chambre : confort et prévention des chutes
Les personnes âgées y passent beaucoup de temps. Le confort doit être de mise que ce soit dans un appartement, une résidence sénior ou une maison. Privilégiant le plain-pied, la chambre doit pouvoir être accessible facilement. Un lit à hauteur réglable ou avec poignées de maintien peut être envisagé quand les difficultés de marche et de mouvement sont plus gênantes. Pour se lever en toute sécurité, il est aussi possible d’établir un chemin lumineux nocturne pour se rendre aux toilettes.
Pour le salon, un grand choix de fauteuil releveur existe pour faciliter l’assise et le lever. C’est une aide pour les séniors qui aiment faire la sieste devant la télévision par exemple. Cette pièce de vie doit rester dégagée de tout obstacle tel que les tapis.
L’adaptation du logement passe par des investissements comme le détecteur de chute devenus incontournables. Ces solutions dédiées aux seniors sont une aide précieuse pour rester chez elles plus longtemps, en toute sécurité.
